5月25日是全国大学生心理健康日，太阳成集团tyc539团委学生会以“草木含清语，自然慰尘心”为主题，举办了一场融合本草文化与心理舒缓的特色活动。活动依托药学专业优势，设置中药科普、香囊制作、草本饮品体验及冥想闻香四个环节，共有100名学生参与。活动旨在为同学们提供一次放慢节奏、缓解压力的沉浸式体验，同时引导学生关注自身心理健康，学会接纳与关爱自我。

活动当天，学校一站式服务大厅、教二教室和心理团辅室同步开放。现场布置简洁温馨：桌上分类摆放着薰衣草、艾叶、陈皮、丁香、苍术、藿香等草本香料；饮品区的茶包整齐排列，提前泡好的茶汤散发着淡淡清香；团辅室内铺设了坐垫，敲钵和解郁香静置一旁，营造出安静放松的氛围。同学们按分组依次体验各环节，在自然草木的陪伴下开启了一场疗愈身心的旅程。

在中药科普环节，主讲同学以药学专业知识为基础，结合日常生活场景，用通俗易懂的语言讲解了多种草本植物的特性与用途。艾草性温，能驱蚊安神；丁香气味浓郁，有提神醒脑之效；陈皮理气健脾，搭配玫瑰可缓解焦虑情绪；薰衣草香气柔和，有助于舒缓助眠；苍术和藿香则适合换季时祛湿防感。同学们认真聆听，对草本与健康的紧密联系有了更直观的认识，也对后续的动手实践充满期待。

香囊制作是活动中参与度最高的环节。在工作人员引导下，同学们围坐在摆满香料的桌前，根据自身需求挑选原料：备考压力较大的同学多选薰衣草和陈皮，希望制作安神香囊放在床头；有熬夜习惯的同学选择了玫瑰和陈皮，希望通过香气调节心情；还有同学将艾叶与藿香混合，制作夏季驱蚊香囊。大家仔细装填、相互交流搭配心得，最终制作出各具特色的草本香囊。整个过程中，同学们既体验了动手的乐趣，也感受到传统香囊文化的实用价值。

草本饮品体验区同样受到欢迎。工作人员提前泡制了三花茶、酸枣仁百合茯苓茶、赤豆薏米茯苓茶和陈皮枸杞玫瑰茶，供同学们免费品尝。每种茶包均标注了配方和功效，工作人员简要说明了适用场景：酸枣仁百合茶适合睡眠不佳的同学，赤豆薏米茶适合湿气偏重者，陈皮玫瑰茶有助于舒缓烦闷情绪。同学们小口品尝，清幽的草本滋味温润适口，不少人表示对日常养生有了新的认识。

心理团辅室的冥想闻香环节是整场活动中最安静也最治愈的部分。同学们落座于柔软的坐垫上，灯光调至柔和，草木清香缓缓弥漫。伴随空灵悠远的敲钵声响起，大家跟随引导调整呼吸，逐步放空脑海中的繁杂思绪。十几分钟的静心体验后，原本紧绷的身心明显舒展，不少同学表示“很久没有这样放松过了”。

本次“草木含清语，自然慰尘心”主题活动，将药学专业特色与心理健康教育有机结合，为同学们搭建了一个舒缓压力、调节情绪的平台，也让传统草本文化以可感、可用的形式走进学生生活。太阳成集团tyc539团委学生会将继续探索专业教育与心理育人相融合的路径，助力学生以更从容、更健康的状态投入学习与生活。（摄影：徐诗颖 李文轩 张莹莹）